Czosnek pospolity, jednoroczna roślina należąca do rzędu liliowych z rodziny amarylkowatych, uprawiana od przeszło 5 tysięcy lat.

Ojczyzną czosnku jest Azja Środkowa, skąd rozprzestrzenił się na Bliskim Wschodzie, potem na Bałkanach (rejon Morza Śródziemnego), a następnie w Europie Południowej i Środkowej. Obecnie jest uprawiany prawie wszędzie.

Czosnek już od kilku tysięcy lat cieszy się sławą wspaniałego środka leczniczego. Poza tym jest nie tylko cenioną przyprawą, ale również dobrym źródłem witamin i składników mineralnych.

W polskiej kuchni stosowany od wieków. Babcie leczyły nim przeziębienia, konserwowały żywność. Czosnek posiada bardzo szerokie zastosowanie w lecznictwie

Właściwości lecznicze:

czosnek działa:

• wykrztuśnie
• moczopędnie
• odkażająco
• uspokajająco
• żółciopędnie
• przeciwmiażdżycowo
• odkwaszająco
• przeciwrobaczo
• przeciwdusznicowo
• przeciwcukrzycowo
• zwiększa odporność organizmu
• reguluje wypróżnianie
• czyści krew
• hamuje wzrost cholesterolu we krwi
• świeży sok wyciśnięty zabija wirusy oraz bakterie cholery, tyfusu, zgorzeli gazowej , czerwonki i grypy
• wskazany jest w zaburzeniach trawiennych
• wzdęcia
• stany zapalne jelit, żołądka
• stany zapalne dróg oddechowych
• stany zapalne grog moczowych
• miażdżyca
• nadciśnienie tętnicze

Suplementy zawierające czosnek:

Garlic Caps -350 mg

Vital AB – 50 mg

ParaProtex - 12,5 mg