Roślina występująca głównie w Brazylii
To jedno z najważniejszych ziół Amazonii. Posiada wybitne właściwości adaptogenne, tzn. normalizuje funkcje organizmu i pomaga mu we właściwej reakcji na stres. Jest bardzo popularna wśród pań, ponieważ zwiększa ich zasoby energii, odporność i seksualne pożądanie. Zawiera znaczne ilości hormonów roślinnych stymulujących odbudowę komórek i opóźniających proces starzenia.
Właściwości lecznicze:
- poprawiaj kondycję fizyczną i samopoczucie
- działa jako afrodyzjak
- sisterol i sigmasterol, sterole roslinne, które mogą kontrolować poziom hormonów w organizmie człowieka
- alantonina zawarta w korzeniu suma, sprzyja rozrostowi tkanek poprzez stymulację syntezy białek
- suma jest silnym środkiem anabolicznym, stymulującym wzrost oraz odporność organizmu
- suma zawiera enzymy – taurynę i asparaginę – odgrywające istotną rolę w przemianie białek i węglowodanów wewnątrz komórek
- suma zawiera duże ilości witamin, soli mineralnych, germanu i beta ekdyson. Zwiazki te zwiększają dopływ tlenu do komórek, przez co można intensywniej i dłużej trenować. Kulturyści i inni sportowcy stosują sumę dla lepszej sprawności o szybszego powrotu do zdrowia po urazach i kontuzjach.
Suplementy zawierające korzeń suma:
Vital Woman – 100 mg
Surowiec bzu czarnego zawiera obok wielu czynnych substancji także olejek lotny, sole mineralne, garbniki, śluzy, glukozę oraz kwasy organiczne, a owoc dodatkowo więcej cukrów redukcyjnych, karotenoidy, dużo witaminy C, a także witaminy z grupy B.