Lucernę siewną zazwyczaj kojarzymy zwykle tylko z paszą dla zwierząt, jednak jak się okazuje ma ona niezwykłe właściwości lecznicze, które wykorzystywane były od lat w medycynie ludowej
Jej liście, zawierają znaczne ilości beta karotenu, witamin B, C, D, E i K oraz soli mineralnych: potasu, żelaza, wapnia i fosforu. Te dwa ostatnie składniki są bardzo pożyteczne dla kości i zębów rozwijającego się organizmu.
Dawniej lucerna była znana i używana ze względu na swe właściwości, obecnie występuje jako chwast. Z pól lucerny pozyskuje się doskonałej jakości miód.
Dzięki wysokiej zawartości chlorofilu , lucerna ma działanie odtruwające i zapobiega nowotworom układu trawiennego. Moorze być stosowana z powodzeniem w zaburzeniach układu pokarmowego – wzdęciach, wrzodach, braku apetytu. Lucerna wspomaga wchłanianie i przyswajanie węglowodanów, białka, wapnia, żelaza i innych pierwiastków śladowych. Wzmacnia system odpornościowy, spowalnia proces starzenia, zwiększa energię życiową, wydolność fizyczną, zapewnia lepszy sen. Wspomaga leczenie ostrego zapalenia pęcherza moczowego lub prostaty, zmniejsza bóle reumatyczne i wspomaga laktację.
Lucerna zawiera duże dawki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, dlatego dłuższa kuracja może prowadzić do kumulacji ich w organizmie. Dlatego po 2-3 miesiącach należy zrobić przerwę. Bardzo ważna grupą ciał czynych zawartych w korzeniach lucerny są saponiny, triterpenowe. Są to głównie glikozydy kwasu medikagenowego, zanowego, sojasapogenolu E oraz bajogeniny. Posiadają one bardzo silne właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. Saponiny obniżają ponadto poziom cholesterolu, bez zmiany frakcji poziomu HDL, obniżają jelitowa absorbcję cholesterolu, podwyższają wydzielanie steroidów i kwasów żółciowych, chronią przed arteriosklerozą . Wyciąg z lucerny łagodzi nieprzyjemne objawy okresu przekwitania. Duże znaczenie ma tu wysoka zawartość izoflawonów, jak genisteina i daidzeina, o działaniu estrogennym. Badania przeprowadzone wykazały, że w ciągu 3 miesięcy u ponad 85% przypadków u osób z anemią poziom hemoglobiny podniósł się do normalnego. Stwierdzono również, że dzieci mają lepsze wyniki w nauce. Zaobserwowano również zmniejszenie zmęczenia, likwidację problemów ze skórą, poprawę wzroku, ustąpienie bólów głowy oraz bezsenność. Regularne przyjmowanie ekstraktu z lucerny przyczyniło się do podniesienia ogólnego stanu zdrowia u osób cierpiących na grypę, zapalenie migdałków, cukrzycę, artretyzm, zapalenie płuc, astmę, alergię
Właściwości lecznicze:
- działa odtruwająco
- pomaga w leczeniu wzdęć
- przy wrzodach
- w braku apetytu
- wzmacnia działanie bakterii Acidophillus
- działa moczopędnie
- oczyszcza jelita
- obniża gorączkę
- zapobiega powstawaniu wola
- wspomaga przyswajanie węglowodanów, białka, wapnia, żelaza i innych pierwiastków
- wzmacnia system odpornościowy
- wspomaga leczenie przewlekłego zapalenia pęcherza lub prostaty
- zmniejsza bóle reumatyczne
- wspomaga laktację
- wspomaga leczenie anemii, niedokrwistości
- pomaga w usuwaniu kamieni woreczka żółciowego
- przeciwdziała krwotokom w czasie ciąży
- wspomaga leczenie wrzodów dwunastnicy
- likwiduje nadwagę, wzdęcia
- działa grzybobójczo
Suplementy zawierające Chlorofiline sodowo-miedziową ( z llucerny siewnej):
Liquid Chlorophyll – 15 mg
Green Care – 500 mg
Picie zielonej herbaty dla Chińczyków jest swego rodzaju filozofią – drogą doprowadzającą do harmonii, spokoju ducha i prostoty, dla wszystkich natomiast może być drogą do zdrowia.
Imbir był ceniony jako przyprawa i środek leczniczy od starożytnych Indii i Chin po Grecję i Rzym. W Średniowieczu uważano, że pochodzi z Ogrodów Edenu. Korzeń imbiru jest stosowany do łagodzenia objawów choroby lokomocyjnej i zaburzeń pokarmowych. Imbir zawiera cenne witaminy i minerały tj. witaminę B1, B2,B3, kwas pantotenowy, B6, kwas foliowy, witaminę C, Wapń, Żelazo, Magnez, Fosfor, Potas,Cynk.